作者 | 萧发茂

来源 | 闪飞加速器（ID：EC-MKT）

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昨天是不是又打麻将啦?2个穴位帮你消除身体疲劳、缓解手腕部疼痛疼痛等情况 严重还有可能导致关节炎 想要消除身体疲劳、缓解手腕部疼痛 今天给圈友们推荐2个养生穴位 咱们一起把健康“推”出来～ 付国兵 北京中医药大学东方医院 推拿理疗科 主任医师 合 谷 穴 坚持按压合谷穴,可以缓解手腕疼痛、消除疲劳、缓解胃肠道的不适,对头痛、耳鸣、...

2022年一建备考:如何消除学习疲劳,提高学习效率?2022年一级建造师考试备考时间还有6个多月,一建备考时间长、任务重,在备考过程中难免会有疲劳的时候,那我们该如何消除学习疲劳,提高学习效率呢?1、明确学习目的很多考生都不明白明确学习目的的重要性,只知道我要报名考试,就得开始学习,但是如何备考并没有明确的规划。学习...

活动累了就找它,AGVIEE未野筋膜枪,让你快速消除肌肉疲劳。未野七大核心技术与上百项的核心性能优化确保了筋膜枪在使用过程中的精准度与均匀性,V-ZUS智能引擎算法和各项结构调校确保了筋膜枪在工作时自动输出更合适的推力和震频,快速缓解肌肉群疲劳。这样一款筋膜枪既可以日常按摩放松又可以作为运动时快速缓解肌肉疲劳的工具,确...

农村烂在地里的蔬菜花,能消除疲劳,止咳祛痰,可以治乳腺炎南瓜可以说是全身都是宝,它的根、茎、花、叶和果实均可供食用或入药,而南瓜花则是整个南瓜植株的精华所在。南瓜花中含有丰富的蛋白质... 其花粉能消除疲劳,增加老年人活力,使儿童增长增智,促进病弱者早日康复,被誉为“完美的营养食品”。临床上,用于止咳祛痰,可取南瓜花5朵,在...

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职场猪猪女孩的养生&按摩好物大揭秘!便宜货也能消除疲惫感!作者:干净大王年纪轻轻,怎么就养起生来了?忘了是从什么时候开始,睡觉已经不能彻底让我消除疲惫感。那种无论多累,睡一觉醒来就活力满满... 用起来舒服就可以了。整体上来讲,菠萝君这个筋膜枪我感觉使用下来挺好的,因为毕竟用了2年多,无论电量还是舒适度,我都觉得完全对得起这...

跑后拉伸完整攻略,5个动作,助你提高跑步效率【来源:苏州市体育局_体育科研】 跑后拉伸的优点: 1、快速缓解肌肉紧张,改善肌肉酸痛; 2、促进肌纤维恢复原有整齐排列,减轻肌肉损伤; 3、... 消除疲劳、改善肌肉弹性的目的。 3、拉伸强度 跑完步时的肌肉紧张僵硬,且肌张力增高。在拉伸时,肌肉产生轻度的牵拉感就可以了。这样,肌...

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新春走基层| 小城烟火气顿时消除了一身疲惫。” 三年多没有回家,故乡河南省柘城县发生了翻天覆地的变化。车下高速口,几分钟后就可以看到高新技术开发区的大牌子,前来接站的同学骄傲地介绍,柘城县年产钻石单晶15亿克拉,钻石微粉47亿克拉,每年微粉的产量和出口量,分别占到全国市场份额的70%和50%...

睡前泡个脚 番茄派八味足浴干草包作者:肩冲现代生活是忙碌的,为生活而打拼,往往在白天累了一天了,就会去养生会所泡泡脚/按摩下,泡脚不仅可以促进身体血液循环,还能消除身体的疲倦感;而且脚是人体的第二个心脏,通过捏脚都可以触摸到全身经络的末端,可促进新陈代谢,有养生防病的功效。-长坐电脑前,普遍存在足部...

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书香春节,“兔”个惊喜——山东省图书馆“带一本好书回家过年”...大众网·海报新闻记者 李金珊 济南报道许多书籍,在与人们碰面之前,已独自走过了漫长的岁月,而阅读就是希望和它相遇的万千读者都能“打开每一本未知的惊喜”。新年将至,伴随冬日温暖的阳光,匆匆的回家路上,带一本好书回家过年,既可以消除疲劳,又能给旅途增添色彩。(图片来源于...

书香春节,“兔”个惊喜!山东省图书馆“带一本好书回家过年”征文...许多书籍,在与人们碰面之前,已独自走过了漫长的岁月,而阅读就是希望和它相遇的万千读者都能“打开每一本未知的惊喜”。新年将至,伴随冬日温暖的阳光,匆匆的回家路上,带一本好书回家过年,既可以消除疲劳,又能给旅途增添色彩。为欢度新春佳节,弘扬优秀传统文化,推广全民阅读,由...

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